如何“睡得好”，成为很多科学家，以及与之密切相关的床垫业人士关注的热点问题。Sleep321床垫作为寝具行业的领军品牌，时刻关注着人们的睡眠健康，并致力于通过现代科技手段，帮助人们“睡得更好”!

及至现在，“你睡得好吗?”这样一句简单的问候语，成为慰藉人们心灵的“鸡汤”。的确，黄金有价，睡眠无价，现代人生活节奏紧张，工作压力大，特别是在现代化大都市打拼的人，能够享受到一次完全放松的舒适睡眠，简直成了奢望。

健康，从关注睡眠开始，Sleep321音乐睡眠！

人生的三分之一时间是在床上度过的。可见，床具与人的健康睡眠是密切相关的。

床具的发展，在中国已经有几千年的历史，其形式也不断演变。一直以来，中国人都喜欢睡比较硬的床，且“睡硬床比睡软床好”成为相当一部分人根深蒂固的观念。尤其是一些“大户人家”，对床具相当讲究，诸如红木床等硬木材质床具等，以彰显其尊贵。这也许与古代中国人追求床具的材质、外观样式以及身份地位有关，同时也与中国的科技水平发展缓慢有关。至于睡着是否舒服，答案是肯定的：不舒服。因为无数实验证明：长期睡硬床，容易患上肩颈疼痛、椎间盘突出等慢性疾病。这也是人们为何起床后会习惯性地抻抻腰、捶捶背等原因了，更释放出一种信息：睡得不好，睡的质量不高。

时至今日，随着经济文化和科技水平的发展，以及人们物质生活的丰富和提高，人们开始对床具的舒适度有了新的要求，并慢慢由睡“硬床”转变到睡“软床”。而床垫，也逐步被重视。

如今，因为社会竞争的压力，人们越来越忙碌，事情越来越多，而睡眠是越来越少。如果说睡得少是一种迫于生存的无奈，那么，睡得好就成为人们普遍的、共同的追求了。事实上，很多时候，睡得好却成为一种奢望。

有的人即使睡得少，第二天依然精力充沛、精神状态良好;有的人即使睡的时间再长，却仍然萎靡。人们几乎都能认识到：睡眠的好坏，不在于睡眠时间的长短和早晚，而在睡眠的深度及品质。于是，作为睡眠质量高低的介质——床垫，自然成为“关键”。“要想睡得好，提升睡眠的品质，一张能够提供舒适睡感的床垫是必不可少的。”梦兹床垫创始人告诉笔者，“要真正达到健康的、高质量的睡眠，床垫的舒适性、健康性和环保性这三者是必不可少的。”

众所周知，床垫的舒适性、健康性、环保性，源于床垫内部弹簧的质量和分布，以及填充物的材质。无论是弹簧的承托性还是内部填充物材质，只有符合标准，达到环保要求，才能保证健康的睡眠。

纵然如此，人们的睡眠问题却并没有得到彻底改善。据最新的调查显示，每年有60万人死于过度疲劳，高速上大约有30%的交通事故与疲劳驾驶有关。中国38.2%的人有睡眠障碍。超过50%的企业主经常性失眠;47%的企业主、42%的高管、55%的白领睡眠时间仅维持在6小时以下。为唤起全民对睡眠重要性的认识，国际精神卫生组织于2001年发起了一项全球性的活动――将每年的3月21日，即春季的第一天定为“世界睡眠日”。2003年，中国睡眠研究会把“世界睡眠日” 正式引入中国。今年“世界睡眠日”的主题是：健康睡眠，远离慢病。

在这一天，Sleep321床垫也向所有人发出了问候：“今晚，你睡得好吗?”