音乐能够对大脑的多个部分产生效用，这也是沙克斯认为，音乐对人类记忆的建立以及学习而言如此重要的原因。他也见证用过音乐治疗疾病及用音乐极大地改善精神疾病患者状态的实例。“在作为精神专家的实践过程中，我无数次地见证了音乐的疗效，”沙克斯说道，“一种适当的音乐确实能够使帕金森病患者打开心门，虽然，在没有音乐的环境下，他们可能会一言不发或原地不动，但只要有合适的音乐，他们会伴着音乐声唱歌跳舞。”
    对人类而言，音乐是最基本的表达方式。音乐共振能够起到治疗的效果，能够激发我们的灵感，同时，也能够使我们精神振作。我们所提到的挟带（entrainment），在物理学概念里和人的大脑里都存在。在物理学中，挟带是指使两个振动的物体产生一致性或者同步性，从而产生相近的振动频率。这些被称为是和谐的摆动，同步的脉冲。这一原理在化学、天文学甚至心理学中也存在，也可以通过特定的脑波来训练大脑，使其跟外部振动速率产生同相性。
    在音乐领域，节奏、振动、和声和音调都可以产生挟带。并且能够直接对听众产生积极的共振影响，或是产生听起来像是糟糕的杂音，令人感到心烦意乱的消极的影响。荷兰科学家克里斯蒂安•希金斯（Christian Huygens）对共振进行了很长时间的研究，在1665年通过对摆钟的研究发现了挟带现象。将两个摆钟放在一起时，摆钟会以相同的频率停止摆动。这种钟摆的同步摆动是可重复的。钟摆摆动的同步并非人为的固定化，反之，是其自然发生。挟带的发生是因为摆动的频率在同一周期，虽然它们拥有的是相反的向位。当两个系统到达挟带时，它们将呈现出一个稳定的状态，并逐渐减少大量的能量消耗。这一体系的形成也就是共振的发生。

    脑波同步是大脑的脑波频率和外部刺激产生的挟带，使大脑处于一个不同的状态。例如，大脑的两个半球和双耳的差拍振动同步，这种情况发生在音频信号进入大脑后，由此而引起的一个与引入信号频率直接相关的回应。两个频率相近的音调会以不同的频率产生一个拍频，这个拍频通常在亚音速的范围。如一个500赫兹的音调和一个510赫兹的音调，将会产生一个10赫兹的亚音速音调，大约在阿尔法范围的中间位置。

   第一个好评如潮的工具是一个被称为“光和声音的机器”的设备。研究表明，特殊的脑波频率和人的情绪以及思想状态是相联系的，由于这个事实，这些设备利用声音和光来“进入”到你的大脑，到达一个特殊的状态，以助于调整人的意识，使人集中精力，改善睡眠，甚至可以改变人的意识状态。
精神机器，在一些国家被称为“心理随身听”，这些设备仅仅是用脉冲有节奏的声音或闪电光来改变用户大脑的频率。精神机器被称为可以用来加深放松的程度，使注意力集中，在一些案例中，精神机器还可以用来改变意识的状态，这一点被比作类似于冥想和萨满僧所产生的作用。这个想法是为了使机器通过在几个序列里递减，达到使脑波的频率由一个较高水平转移到一个较低水平的目的。典型的目标频率和德尔塔（1-3赫兹）、塞塔（4-7赫兹）、阿尔法（8-12赫兹），或贝塔脑波（13-40赫兹）相一致，并且可以通过用户所希望达到的效果对其进行调整。
为了很快地适应频率，可以将精神疗法和机能反馈疗法或神经反馈设备一起进行利用。能够影响大脑的目标频率有：
   ◆ 德尔塔频率(0.1-3赫兹)—— 这一范围的频率是处于深度睡眠状态，有清晰性的梦境，能够增加免疫功能，有助于催眠。
   ◆ 塞塔频率（3-8赫兹）—— 处于该阶段的频率会让人感到完全放松，让人冥想，能够增强记忆力，使注意力集中，提高创       造力，该阶段也会让人处于催眠状态并有清晰的梦境。
   ◆ 阿尔法频率（8-12赫兹）—— 轻微的放松，此时具有超强的学习能力及快速的思维。
   ◆ 低频贝塔频率（12-15赫兹）—— 放松地聚焦，提高注意力。
   ◆ 中频贝塔频率（15-18赫兹）—— 能够增强心智能力，集中注意力，提高警觉和智力。
   ◆ 高频贝塔频率（18赫兹以上）—— 十分清醒的阶段，警觉、压力以及焦虑都处于正常的状态。
   ◆ 伽马频率（40赫兹）—— 与处理大量的信息和高层次的信息相联系。