音乐疗法的八大应用
发布时间:2017-05-24 11:52:00
音乐是一种轻轻触动人类心灵的语言,在音调与旋律的魔法中,心灵受到滋润而变的无限宽广。
灵性音乐可以洗涤俗世的尘埃,完整提供静修身心灵过程中所需要的元素。音乐是由旋律和节奏组合而成,节奏影响人类的生理,旋律则影响人类的心理。生理层面部分,因为会刺激人体的自主神经系统,主要功能是调节人体的心跳、呼吸速率、神经传导、血压和内分泌。科学家发现轻柔的音乐会使人体脑中的血液循环减慢;而活泼的音乐则会增加人体的血液流速,高音阶或快节奏则会使人体的肌肉紧张,低音阶或慢板拍则会使人体感觉放松。
音乐是人类神奇的生命音符,当我们焦躁不安时,舒缓的音乐可以帮助我们抚平焦躁的情绪,尽管只是有限的几个音符,却能奏出生命的乐谱,自从音乐诞生那天起,就注定了它的神奇与不朽。在心理层面部分,音乐会引起主管人类情绪和感觉的大脑之自主反应,因而促使情绪发生改变。许多研究显示,平静或快乐的音乐可以减轻人类的焦虑。
当心灵无法承受压力时,则会产生「疾病」。保持心灵健康的要领,除了采用药物处理原则以及练习纾解压力的方式外,最快速有效的方法即是聆听自然和谐的音乐,可能在短短时间内将压力全然释放,让身、心、灵达到充分的平衡。
世界是所有物质的整体,是阴阳两气「对立统一」的结果。「对立」的结果表现为阴阳,可以一分为二。「统一」的表现又可将阴阳合而为一。自然界是个统一的整体,形成阴阳平衡的整体性。人类有病就是阴阳失调的现象,而音乐疗法即是透过音波来调整人体的阴阳平衡。人体有一定的生理节奏,此节奏是有规律的,而音乐更是有节奏的,两者是可以共鸣的。如果外界阴阳变化之旋转致使人体体内阴阳失调,均可透过外界音乐声波的节奏,来影响体内生理波动的节奏,进而发挥治疗效果。因此,音乐可以导正或制约人体的阴阳失调。当人体内自然谐和律一旦遭到破坏时,各种机能之间的和谐关系势必被打乱,因为人体内的组织系统环环相扣的,只要其中一个环节出毛病,其他环节也会受到影响。因此,音乐治疗的主要目的在重建生物系统的谐和律,恢复其自然秩序,而非造成脱序。
音乐医疗必备条件为下列三项:
第一、没有僵化及固定的音调。
第二、没有僵化而固定的节拍。
第三、必须具备多层次整体性节拍和多形式整体性音调,而整合的要素即是复格法、对位法和旋律配合法。
音乐若要使心灵活跃起来,滋养我们内在的活力,就必须在音调与旋律上达到合乎自然的律动,就像海浪拍岸,风声穿过树梢,禽鸟争鸣,夜空繁星点点,其中不可以有任何不自然的固定节奏,无论乐声或高或低,都必须符合此一原则。而所谓身心灵整体医疗强调,人体本身是一个小宇宙与大宇宙产生自然的律动与共振,音乐疗法是利用音乐将自然的谐和律反射到聆听者的意识中,以促进身心灵的健康,当身心灵有不适之时,微宇宙音乐便自有自然调整的作用。