工业革命之前,“工作”几乎都不存在。人们只会做一些需要做的事情,之后又接着做其他的。在从任务取向型时间概念向当代时间概念转变的过程中,随着工业革命运用时钟来控制生产,工人们也转变成了纪律严明、时间观念强的工人。工人们的工资开始按时间计算,而不再是按产量计算。时钟不仅仅用来衡量时间,还用来衡量金钱,这样更加精确。
很多人都觉得时间不够用,比起之前几代人,现在的人所拥有的可支配时间更少。我们被事件时间和时钟时间扯来扯去。而且,我们发觉两种时间都很难满足需求。全职上班的母亲一回到家就必须转换成另一种角色,她们每天还要涉及八项不同的家务:做饭、洗衣服、打扫、熨衣服等等。然而,男人通常涉及的家务最多不会超过两项。时间焦虑症是一种疾病,患上这种病的人总感觉自己一直处在匆忙和被折磨之中。缺乏时间成为了大家很平常的抱怨。我们中大多数人白天的时间都不够我们做完所有想做的事情。
现在,有两种方法可以轻松解决这个问题,还有一种方法也可以解决,不过实行起来比较困难。第一,我们可以不看电视。这样一来,我们中很多人每天就可以空出3-4个小时。第二,我们可以少买些商品和服务。这样也能节约时间。这样的话,我们也就不会需要商店了。第三,如果我们不需要花那么多钱,那么我们就不需要挣那么多钱了,自然就可以少工作。以上三点或许我们都能做到,但又或许是天方夜谭。
不少现代人受缺觉困扰。英国一项调查显示,缺觉原因之一可能是职业,其中“母亲”这一“没有薪水的职业”最易让人睡眠不足。
英国某床垫品牌调查全世界1.5万余人的睡眠习惯。结果显示,77%的调查对象睡眠不充足。调查对象中,四分之一的母亲每晚睡眠时间少于5小时,远低于医生建议的7至9小时睡眠。那些在交通、通讯和建筑行业工作的调查对象中,五分之一平均睡眠时间少于5小时。
易致缺觉职业排行榜名列第三的是教育、卫生等公共部门职业,82%的从业人员每晚平均睡眠时间仅6小时。英国《每日邮报》6日援引调查结果报道,金融、银行业从业人员的睡眠时间平均居然能达到6至7小时,出乎调查人员预料。
英国一项研究发现,爱读书的人可能比爱看电视的人更友善、更能设身处地地理解别人。
金斯顿大学研究人员5月4日在英国心理学协会大会上说,他们调查了123名志愿者对书籍和电视的喜好程度,然后测试他们的人际交往能力,例如是否愿意乐于助人、是否能考虑他人感受等。结果显示,书迷们普遍更擅长人际交往。其中,喜剧迷人际交往能力最强,喜欢戏剧和言情小说的人更能考虑他人感受,而爱看实验书籍的人则擅长换个角度看问题。
研究人员说,这项研究并没有证明读书与友善存在因果关系。他们尚不清楚到底是读书导致人产生更积极的社会行为,还是这样的人更可能喜欢读书。
生活在这个星球上的每一个生物,包括我们人类,身体内部都有与太阳活动周期同步的生物周期。这些生命的节奏既让我们优化生理机能和身体运行,以配合日夜更替所需的多种要求,又阻止我们体内各部分同时运行,确保体内各部分运行过程按照合适的顺序进行。
自从电灯发明以来,我们的作息规律被严重打乱,这对我们的身体健康和心理健康都很不好。24小时社会将会面临更多风险。不过,究竟什么会是公众讨论的对象呢——大家宁愿晚上先睡个好觉。